W piątek, 4 września 2026 r., odbyło się kolejne spotkanie projektowe grupy „Babski Klub Optymistek 40+”. Wydarzenie połączyło aktywność fizyczną z pracą nad dobrostanem psychicznym uczestniczek.
Pierwszą część spotkania stanowiła sesja stretchingu i pracy z ciałem, zorganizowana i poprowadzona przez członkinię klubu, Basię. W drugiej części panie wzięły udział w warsztacie psychologicznym prowadzonym przez p. Agatę Fryś. Tematem przewodnim prelekcji i dyskusji były „Potrzeby kobiet 40+ i granice” — nauka rozpoznawania własnych emocji, stawiania zdrowych granic w relacjach oraz asertywności.
Spotkanie zrealizowano w ramach projektu „Babski Reset: Ruch, Relaks, Relacje”, dofinansowanego ze środków programu „Działaj Lokalnie 2026”.
Dofinansowano w ramach programu „Działaj Lokalnie” Polsko-Amerykańskiej Fundacji Wolności realizowanego przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce oraz Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania POJEZIERZE RAZEM